через
ТАППИНГ
ТАППИНГ
Свобода
Место, где тревога отпускает, страхи теряют силу, и ты снова становишься собой.
Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб Клуб
Сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
Принять
Чувствуешь, что готова к переменам…
Но тормозят страх, самосаботаж или внутренний голос, который шепчет: «Ты не справишься»?
Ты не одна.
Добро пожаловать в женский клуб «Свобода через таппинг» — пространство, где мы вместе:
  • простукиваем страхи
  • восстанавливаем силу
  • и выходим в свою настоящую жизнь — без давления и надрыва
Обычная женщина. Обычная жизнь.
И один шаг, который всё изменил.
Смотри, как Эльмира нашла себя через практику таппинга —
и как можешь ты.
Что такое таппинг?

Таппинг (EFT) — это метод, который помогает мягко снимать стресс, тревогу и внутренние блоки.

Мы работаем с телом и подсознанием — через простые прикосновения к точкам, по научно обоснованной системе.

Это не «психология в голове» — это реальное облегчение в теле.

Что тебя ждёт в клубе:
  • Еженедельные эфиры с глубокими EFT-практиками
    • Страх неудачи, успеха, проявленности
    • Усталость, тревожность, прокрастинация
    • Самооценка, отношения, деньги и внутренний критик.
  • Разборы и поддержка в Telegram-чате
    Можно задать вопрос, поделиться переживанием и получить мягкий отклик.
    Ты не будешь одна — у нас по-настоящему тёплое, поддерживающее сообщество.
  • Доступ к архиву эфиров и практик
    Все эфиры сохраняются, чтобы ты могла возвращаться к ним в своём темпе.
  • Мягкое, но мощное движение вперёд
    Ты не должна «вылечиться» или стать другой.
    Всё, что нужно — быть с собой рядом. Остальное мы сделаем вместе.

Результат:

Ты почувствуешь, как возвращается энергия, снижается тревога и исчезает саботаж.

Клуб для тебя, если ты:
  • хочешь безопасно работать со своими страхами, сомнениями и внутренним сопротивлением.
  • устал(а) от перегрузки, самокритики и перфекционизма.
  • хочешь понимать, что происходит внутри, и перестать жить на автопилоте;
  • хочешь встроить заботу о себе в повседневность — в реальном темпе, без насилия над собой.
  • начинающий и практикующий EFT и хочешь делать это регулярно, в поддержке и с направлением.
  • готов(а) выйти из одиночной борьбы и двигаться к свободе с опорой на сообщество.
НОЯБРЬ В КЛУБЕ
Тема месяца: мягкое движение в потоке — без давления, но с опорой.
Мы продолжаем 90-дневный фрейм (теперь — как план на 60 дней) и завершаем год с уважением к себе
Эфиры
среда, 5 ноября 2025
среда, 5 ноября 2025
Тема: Я уже не там, где была: как замечать и ценить свой прогресс
— Навык фиксировать движение вперёд, даже если результат не достигнут
— Почему мозг игнорирует сдвиги
— Как мы сами себя обесцениваем
Практика: Таппинг на прогресс
Домашка: 3 факта, где вы стали другими за октябрь
суббота, 8 ноября 2025
суббота, 8 ноября 2025
ЭФИР С РАЗБОРАМИ
— Разбор ваших историй, блоков, сомнений
— Мягкая коррекция пути
— Индивидуальные подсказки от Гёзель
Фокус: что мешает вам видеть движение, как вернуть контакт с собой
среда, 12 ноября 2025
среда, 12 ноября 2025
Тема: Я могу: как почувствовать себя той, кто достигает
— Не обязательно ставить цель — важно почувствовать себя способной
— Как рождается идентичность достиженки
— Что мешает войти в эту версию себя
Практика: Таппинг «Я — та, кто может» (включающая визуализацию)
Домашка: Письмо от имени той версии себя, которая уже дошла
суббота, 22 ноября 2025
суббота, 22 ноября 2025
ЭФИР С РАЗБОРАМИ
— Глубинная проработка сопротивлений и саботажа
— Ответы на вопросы
— Работа в поле группы
Фокус: как мягко вернуть себе фокус и ресурс
среда, 19 ноября 2025
среда, 19 ноября 2025
Тема: Когда я сбиваюсь с пути: как не опускать руки и возвращаться к себе
— Что делать, когда срыв, спад, нет сил
— Разбор саботажа без самокритики
— Как выглядит мягкий, но устойчивый ритм
Практика: Таппинг на возвращение в поток
Домашка: Список якорей, которые помогают вам возвращаться в опору
среда, 26 ноября 2025
среда, 26 ноября 2025
Тема: Я достойна завершить этот год с любовью к себе
— Как бы вы хотели вспомнить этот ноябрь, этот год?
— Чем вы можете завершить его с уважением к себе?
— Ваша история уже идёт — как сохранить верность себе?
Практика: Таппинг на финальный импульс и самопризнание
Домашнее задание: Записать голосовое/текстовое послание себе в декабрь
в последний день ноября, 30.11 (воскресенье)
в последний день ноября, 30.11 (воскресенье)
Итоги месяца и награда участнице челленджа
Что ты получишь к концу месяца:
  • Ясность, чего ты хочешь (не кто-то, а ты)
  • Мягкое снятие внутренних тормозов
  • Уверенность в себе и в своём темпе

  • Первый шаг — к своей цели, своей жизни
Все записи сохраняются.

Этот месяц будет другим.
Глубже. Тише. Цельнее.
Сентябрь — не про рывок.
Сентябрь — про возвращение в себя.
Ты — в Центре.
В клубе не нужно быть идеальной.
Это пространство устойчивости.
Где можно быть собой и двигаться вперёд даже в те дни, когда совсем нет сил
Как таппинг может изменить твою жизнь
Отзывы
Made on
Tilda